Executive Health Coach
Yoga, hypnose Ericksonienne
J’accompagne les dirigeants et les managers qui vivent avec une forte pression et de lourdes responsabilités. J’interviens avant que le corps ou le mental ne commencent à dire stop et que l’on ne peut plus ignorer les signaux.
Ancienne dirigeante en entreprise, j’en connais les codes, les exigences, la solitude et la pression du leadership. Cette expérience me permet aujourd’hui de parler le même langage que celles et ceux que j’accompagne, sans naïveté, sans complaisance, mais avec empathie.
Mon engagement sur les sujets de santé est ancré dans mon histoire personnelle. La maladie de mon fils – un cancer – m’a conduite à changer de vie et à créer
l’association La Vie Kintsugi, qui offre des parcours de coaching santé (213 accompagnements réalisés en 2025).
Cette expérience de vie a transformé ma vision du travail, de la performance, du temps qui passe et de la fragilité humaine. Elle m’a donné la volonté d’agir en prévention pour que d’autres dirigeants puissent durer dans leur rôle, sans y laisser leur santé.
Je me suis formée à de nombreuses techniques : coaching professionnel, yoga, approches corps–esprit. Les formations de yoga ont renforcé ma vigilance sur la
santé des femmes, et en particulier celle des femmes dirigeantes. La santé des femmes est un enjeu de santé publique : stress, charge mentale, cycle, maladies
féminines, sédentarité, addictions…
Mon approche est rigoureuse, intégrative et résolument opérationnelle. Elle articule coaching exécutif, santé globale, psychologie positive, approches corps–esprit et intelligence émotionnelle. Je ne vends ni recettes miracles ni concepts abstraits : je construis des espaces structurés où l’on peut déposer, ressentir, mettre en perspective et agir autrement, pour créer quelque chose de nouveau dans sa vie professionnelle et personnelle.
J’interviens en coaching individuel, en conférences et en ateliers collectifs, notamment dans des contextes de forte tension : transformations managériales, prévention de l’épuisement, accompagnement de leaders confrontés à la vulnérabilité ou à la maladie.
J’ai la conviction que l’entreprise est un lieu où s’exerce la santé, mais aussi où elle se perd. Une politique de santé ne fonctionne que si elle est incarnée par la direction. Ce n’est ni un « plus » RH, ni une case à cocher dans une politique RSE.
La santé de votre entreprise commence par la vôtre !
Certifications et formations
2025
Yin Yoga - Karma Yoga Belgique
2025
Creative Mind - Dr Stephen Gilligan PHD - Chrysalys France
2024
The Hero's Journey - Dr Stephen Gilligan PHD - Chrysalys France
2024
Certification Map&Match - Human capital Link - France
2023
Formation à la respirothérapie - Ecole de respirothérapie d'Y.Vincent Davroux - France
2023
Change perspective Yoga - Mathieu Boldron - Yoga Alliance - France
2021
Kundalini yoga teacher - École Gur Prasaad - France
2020
Santé intégrative du corps et de l'esprit - C. André - R. Shankland - Rencontres Perspectives
2020
Coaching santé - Institut Repère - Paris
2018
Coaching professionnel - RNCP2 et 6 (EU) - Institut Repère - Paris
2018
Generative Trance - Stephen Gilligan PHD - Institut Repère - Paris
2018
Hypnose Ericksonienne - Stephen Gilligan PHD - Institut Repère - Paris
2018
Praticien PNL - Institut Repère - Paris
2018
Constellations systémiques - Lydie Poisson - Rennes
1993
Double diplôme business studies - CESEM /Middlesex University - Londres et Marseille