Du savoir-faire au savoir-être :
le leadership de demain se construit
en prenant soin.
Mon approche part d’un constat simple : un·e dirigeant(e) en bonne santé (physique, mentale et relationnelle) prend de meilleures décisions, inspire davantage et impacte positivement toute l'entreprise.
Mais pour y parvenir, il faut savoir écouter son corps, gérer ses pensées et intégrer sa santé comme pilier stratégique de sa vie personnelle et professionnelle.
Mes accompagnements s’articulent autour d’un cheminement en trois temps :
1
Accompagner
le dirigeant et son équipe rapprochée
2
Sensibiliser et former les managers à leur santé et à celle de leurs collaborateurs
3
Intégrer le prendre soin aux KPI et poser des objectifs santé
Un accompagnement sur-mesure pour managers et dirigeants.
Le modèle PERMA
Tous mes accompagnements s’appuient sur le modèle PERMA de Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive, adapté au monde de l’entreprise.
P
R
M
A
E
Cultiver les émotions positives
Favoriser l’engagement (le flow)
Entretenir des relations positives
Donner du sens, partager le sens
Partager l'accomplissement
Femme dirigeante
Oser être soi sans s’épuiser
Problématiques
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Vous venez de prendre une nouvelle mission
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Entre charge mentale et envie de réussir vous avez peur de vous cramer et voulez préserver votre équilibre
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Vous ne vous sentez pas encore légitime vis-à-vis du conseil d’administration, du codir ou de votre équipe
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Vous avez des « petites » douleurs, êtes fatiguée ou essoufflée, vous vous faites passer en dernier. Mais vous êtes la priorité.
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Vous voulez allier votre vie de femme (PMA, grossesse, periménopause, ménopause, maladie féminine (fibromyalgie, SOPK, endométriose…) à votre mission professionnelle
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Vous voulez oser être pleinement vous-même, oser demander et accepter de recevoir
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Votre charge mentale est excessive et n’arrêtez pas de ruminer
Dans cet accompagnement, vous apprendrez à...
Prioriser votre santé sans culpabiliser (cycle menstruel, sommeil, alimentation).
Affirmer votre légitimité.
Allier vie de femme et mission professionnelle avec sérénité.
Format
6 à 12 séances (Paris/Lille/France/International)
Ateliers thématiques - conférences
Dirigeant(e)
Retrouver clairvoyance et énergie
Problématiques
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Vous êtes en apnée ou confus vous sentez que vous perdez pied
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Vous savez que vous devez modifier certaines choses dans votre vie mais vous ne savez pas par où démarrer
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Vous avez des douleurs par ci par là, ça fait des mois que vous savez que vous devez vous en occuper mais pas le temps
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Vous avez perdu le sens de votre mission, vous vous sentez seul.e ou inutile
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Vous voulez arrêter de boire ou fumer
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Vous avez perdu le sens de votre mission et celle de votre entreprise
Ensemble, nous travaillerons à...
Identifier les leviers de votre santé (écoute du corps, stress, sens).
Réorganiser vos priorités pour durer dans votre rôle.
Retrouver du plaisir et de l’impact dans votre mission.
Format
Parcours de 3 à 6 mois, avec outils concrets (agenda, rituels, gestion des émotions)
Ateliers thématiques - conférences
Dirigeant(e) atteint de cancer / Aidant(e)
Un espace pour souffler et agir
Problématiques
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Vous êtes dirigeant, souffrant ou aidant… Vous donnez tout à tout le monde et avez besoin d’un espace souffler et prendre un peu de hauteur.
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Un de vos collaborateur proche est malade, vous ne savez pas comment réagir ou en parler (avec lui ou avec l’équipe).
Dans cet accompagnement, vous apprendrez à...
Accepter la maladie sans perdre votre identité de dirigeant(e).
Structurer votre temps (soins, travail, famille).
Trouver des ressources pour vous et votre équipe.
Format
Séances flexibles (présentiel ou visio), adaptées à votre énergie.
Ateliers d'équipe - conférences
L'accompagnement en toute intimité
En dehors de l’entreprise, je vous accompagne individuellement, à Paris ou à Lille.